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Qué son las Lentejas
Las lentejas, legumbres nutritivas, son parte esencial de la dieta humana desde hace miles de años. Ricas en proteínas, fibra y minerales, ofrecen beneficios para la salud, como la mejora cardiovascular y el control del azúcar en sangre. Su versatilidad culinaria las hace ideales para diversas preparaciones y dietas.
